Тыква, запечённая с изюмом и творогом — всего 56 ккал

145

Ну куда же без тыквы осенью!? Рецепт для стройной фигуры — всего 56 ккал! Наслаждайтесь!

Ингредиенты:

  • мякоть тыквы — 200 грамм
  • изюм — 20 грамм
  • творог 0% — 100 грамм

Приготовление:

  1. Тыкву натереть на тёрке, творог перемешать с изюмом.
  2. Выкладывать слоями: тыква, творог.
  3. Отправить в разогретую до 200° C духовку на 15 минут.
  4. Тыква, запеченная с творогом и изюмом, готова.

Наслаждайтесь и не бойтесь за свою фигуру.

Источник

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook

Заценил? Жми «Нравится» и поделись с друзьями! :)

Понравился пост? - тогда Жми Поделиться, порадуй своих друзей!

ПОДЕЛИТЬСЯ